Kako pravilno čistiti zobe?
Najprej naj bo na delu nitka, šele nato ščetka!
-
korak čiščenja: nepovoščeno navadno nitko postavimo v medzobni prostor z žagajočimi gibi, tako da preidemo stik med zobmi.
-
korak: nitko naslonimo na vsak zob in jo podrgnemo gor in dol trikrat, enako naredimo v istem medzobnem prostoru na sosednjem zobu.
-
korak: nadaljujemo s ščetkanjem, pri čemer obstaja več tehnik.